仕事のやる気高めるためには

21日付けの日経新聞プラス１で、「仕事のやる気高めるためには」という記事が掲載されていた。うなずけることが多い内容だった。
やる気が起こらない原因は、報酬に集約されがちだが、実は複雑ということで、心理カウンセラーの林恭弘氏がその原因を10に分類。

やる気を向上させる方法
　やらなければいけないことはたくさんあるのに、仕事に身が入らない――。こんな経験は誰もがあるだろう。解決のカギはやる気の向上。気持ちが入らなければ時間を費やしても効率は上がらない。モチベーションを上げる方法を探った。

【やる気を阻害する10の要因とその対策】
1.知識・技術⇒
2.人間関係
3.評価・承認
4.コントロール
5.自己表現
6.価値
7.適職
8.他者期待
9.情動
10.成長

いやあ、自分の阻害要因は、４、５、８かなあ。。４は、参謀役に徹しきれない自分には解決が難しいかも。
そして、この記事では日常的にやる気をあげるスイッチを持っておくといいとのこと。
ハー・ストーリィの日野社長のエステの例も出ていたけど、まさに私もそう！ただ、名古屋に来てからお気に入りのエステが見つかっていないのも、うまくリフレッシュできていない理由かもしれない。いまだに東京出張の際に、以遠の行きつけのエステでリラックスしたいぐらいだから・・・。地元で見つけよう。